विद्युत का दबाव का मानव पर प्रभाव
मोबाईल फोन का इस्तेमाल बहुत कम करने से तनावबहुत कम हो शकते है | हमेशा टेलीफोन से ही बात करे | मोबाईल फोन का इस्तेमाल आसन है और इससे व्यवसाय में भी सुविद्या होती है और बाहरी सम्पर्क भी बढ़ते है ,लेकिन हद से ज्यादा मोबाईल का इस्तेमाल शरीर के लिए भी हानिकारक हो शकता है |
सारे विद्युतीय उपकरणों को पलंग से दूर रखे | पलंग के निचे विद्युतीय तार नही होना चाहिए | स्टोरेज हिटर्स अपने शयन कक्ष में इस्तेमाल न करे | एक सम्पूर्ण शयनकक्ष हमारे शरीर और दिमाग में शांति बनाए रखता है | जब हम सोते है तो हमारा शरीर प्राकृतिक उर्जा प्राप्त करता है | यह एक ऐसी प्रक्रिया है ,जिससे हम बाहरी दबाव से बचे रहते है | अतः इसे अपनी प्रकृति अनुसार व्यवस्थित रखे |
जब माइक्रोवेव चल रहा हो तब उसके सामने या उसके आस पास खड़े न होवे | ये आपके शरीर को नुकसान पहुंचा शकता है अगर वे घिसने लगते है | इस्तेमॉल करने से पहले इसे अच्छी तरह से जाँच करले |
टी.वि.से जितना हो शके दूर बेठे | जब आप कम नही कर रहे है ,तब कम्प्यूटर से दूर बैठे तथा इस पर स्किर्न फिल्टर लगवाए | बच्चो को सिमित दायरे तक कम्पुटर का इस्तेमाल करने दे | हमेशा हर किसी काम के लिए कम्प्यूटर का इस्तेमाल कर रहे है तो आप आपनी द्रष्टि कम्पुटर पर हमेसा न रखे |
विद्युतीय उपकरण हमारी आँखों से दूर रखने से हम आरामदायक महसूस करते है | बच्चे अच्छी तरह से सो सकेंगे ,अगर उनके कमरे में उनके चारो ओर कोई विद्युतीय उपकरण न रखा जाए | बोस्टन के पौधे को टी.वि.स्क्रीन के सामने रखे ताकि टी.वि.से निकलने वाली हानिकारक किरणों को ये अपने अंदर समा लेता है |
हमेशा गैस या लकड़ी से जलनेवाले स्टोव का इस्तेमाल करे | एक लकड़ी का जलता हुआ स्टोव का इस्तेमाल करे | एक लकड़ी का जलता हुआ स्टोव कमरे में हमे अपनी तरफ आकर्षित करता है | अपने बालो को प्राकृतिक तरीके से सुखाए,इसमें किसी विद्युतीय उपकरण का इस्तेमाल न करे |
मोबाईल फोन का इस्तेमाल बहुत कम करने से तनावबहुत कम हो शकते है | हमेशा टेलीफोन से ही बात करे | मोबाईल फोन का इस्तेमाल आसन है और इससे व्यवसाय में भी सुविद्या होती है और बाहरी सम्पर्क भी बढ़ते है ,लेकिन हद से ज्यादा मोबाईल का इस्तेमाल शरीर के लिए भी हानिकारक हो शकता है |
सारे विद्युतीय उपकरणों को पलंग से दूर रखे | पलंग के निचे विद्युतीय तार नही होना चाहिए | स्टोरेज हिटर्स अपने शयन कक्ष में इस्तेमाल न करे | एक सम्पूर्ण शयनकक्ष हमारे शरीर और दिमाग में शांति बनाए रखता है | जब हम सोते है तो हमारा शरीर प्राकृतिक उर्जा प्राप्त करता है | यह एक ऐसी प्रक्रिया है ,जिससे हम बाहरी दबाव से बचे रहते है | अतः इसे अपनी प्रकृति अनुसार व्यवस्थित रखे |
जब माइक्रोवेव चल रहा हो तब उसके सामने या उसके आस पास खड़े न होवे | ये आपके शरीर को नुकसान पहुंचा शकता है अगर वे घिसने लगते है | इस्तेमॉल करने से पहले इसे अच्छी तरह से जाँच करले |
टी.वि.से जितना हो शके दूर बेठे | जब आप कम नही कर रहे है ,तब कम्प्यूटर से दूर बैठे तथा इस पर स्किर्न फिल्टर लगवाए | बच्चो को सिमित दायरे तक कम्पुटर का इस्तेमाल करने दे | हमेशा हर किसी काम के लिए कम्प्यूटर का इस्तेमाल कर रहे है तो आप आपनी द्रष्टि कम्पुटर पर हमेसा न रखे |
विद्युतीय उपकरण हमारी आँखों से दूर रखने से हम आरामदायक महसूस करते है | बच्चे अच्छी तरह से सो सकेंगे ,अगर उनके कमरे में उनके चारो ओर कोई विद्युतीय उपकरण न रखा जाए | बोस्टन के पौधे को टी.वि.स्क्रीन के सामने रखे ताकि टी.वि.से निकलने वाली हानिकारक किरणों को ये अपने अंदर समा लेता है |
हमेशा गैस या लकड़ी से जलनेवाले स्टोव का इस्तेमाल करे | एक लकड़ी का जलता हुआ स्टोव का इस्तेमाल करे | एक लकड़ी का जलता हुआ स्टोव कमरे में हमे अपनी तरफ आकर्षित करता है | अपने बालो को प्राकृतिक तरीके से सुखाए,इसमें किसी विद्युतीय उपकरण का इस्तेमाल न करे |
No comments:
Post a Comment